主人は、仙台の友達の所に行きました。
実は、その友達は、今年の夏、心肺停止状態から快復して、
今はとても元気になり、皆に会いたいというので、京都から２名
東京から２名、合計５名で、快気祝いをするため仙台に向かいました。
それも、東京組みは朝早くの高速バスで行きました。
「一番安く行くのには、バスだよ。３４００円からあるよ。」
パソコンで調べてあげました。
仲良東京組は、長い時間をバスでのんびり行く事になりました。
(長時間疲れるかなぁ〜・・・・私は行かないので関係ない。冷たい女かも)
１１時半頃、「今、安達太良サービスエリア、バスの旅もなかなか良いもんだよ。」とメールがありました。

さてと、私は、息子が仕事で来ているので、６時半に起きて食事の用意。
息子は、７時半に家を出て立川に向かいました。

それから・・・・のんびり。　あぁーーー良いなぁ〜　
たまの一人も良いもんだわ。

今日もいい天気なので、ルンルン気分で歩いてジムへ。


ケアホームに行き「お義母さん、ゴメンネ。夕飯の介助できないのよ。
介護士さんにお願いしてあるからね、たくさん食べなきゃーだめだよ。」
気になりつつも、夜は銀座に行く事になりました。

銀座コージーコーナーなら、はるの愛のお役に立てるだろうと
銀座７丁目のコージーに入り、ケーキを送れるか聞いてみましたが
「ごめんなさい、生ものですので送る事は出来ないんですよ。」ガーン。
もう一軒の、本店でも、同じでした。
泣き泣き諦めました。ごめんよ　はる。。。

待ち合わせは、銀座、梅林　高カロリーの為食べていなかった
スペシャルカツ丼。。。注文しました。
ダイエット中の次男は、一ヶ月に一度だけ娘の月誕生日３日には
何でも食べて良い日にしているそうなので、ストレス解消の為の日。
次男は、１ヵ月半で、９キロ減量、(元々が３桁だった･・相撲取り並み)
かなり楽になったとレコーディングダイエット頑張っています。
食べたものを記録して、一日１５００Kcal
かなり顔がすっきりしてきました。
カツ丼なんて食べられないので、「うまいなぁ〜。」と感激です。

帰り道は、東京駅まで歩きました。
銀座と言っても新橋寄りだったので、東京駅までは良い運動です。
途中、「銀座で一番美味しいモンブラン」の垂れ幕が目に入り、
「お茶しようかぁ〜、行くぞ!」
本当に美味しいモンブランでした。

次男は、東京駅から新幹線で帰っていきました。

長男と私は、品川駅から歩いて帰りました。
今日は、食べた分、頑張って歩きました。
万歩計は、なんと・・・１８６３８歩　今日も元気で頑張りました。