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毎日、元気にジムで頑張っています。 日々の出来事を読んでくださいね。
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2009年12月24日 (木) | 編集 |
中目黒のヨガスタジオに、CAPPYの骨盤エクササイズを、受けに行きました。
クリスマスイブなので参加者が少ないと思っていたけど、9名の参加です。
室内は、床暖房が入っていて、暑いくらいです。
75分間のエクササイズですが、あっという間です。
30代、40代の方が中心で私なんて出て良いのかなぁ~と思いますが
歳は関係ないよねぇ~。

骨盤の歪みがなくなると、歩くのも姿勢正しくなるし、代謝もよくなります。

いつも使っていない動きをしたり、横になって腕をグルリンと廻したり
40肩、50肩にならないように、毎日やりたい運動です。
(もうとっくにその歳は過ぎているだろうって・・・影の声)

帰りに、中目黒の駅前に可愛いケーキ屋さんがあったので、
友達と3人で、お茶する約束をしていたので、クリスマスケーキを
買っていきました。

200912241604001クリスマスケーキ

とっても可愛くて、カップも使えるのでラッキーです。
中は、クリームブリュレ。可愛くて美味しかったです。

皆さんは、どんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか。
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コメント
この記事へのコメント
可愛いケーキだこと^^
こんばんわ^^ 今日のクリスマスいかがお過ごしでしたでしょうか?

何だか美味しそうなケーキが映っていたので

コメントさせていただきました。

さすがセンスがいいね

糖尿病でなかったら沢山食べたいのにね

今夜は一口だけで我慢してました><

それにしても美味しそうっていうかぁ食べるのが

勿体無いような可愛いケーキだね

2009/12/26(土) 00:12:52 | URL | ヒロ #9EzsPSXI[ 編集]
本当に可愛かった。
食べ始めて・・あっ写真撮らなきゃーって、焦りました。
後一つは、緑のカップで持つ手がサンタさんでした。
クリスマスパーティーでポッキー入れようかなって言っていましたよ。
2009/12/26(土) 21:10:17 | URL | ちーちゃん #3un.pJ2M[ 編集]
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