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毎日、元気にジムで頑張っています。 日々の出来事を読んでくださいね。
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2009年12月09日 (水) | 編集 |
ジムがある、天王洲もツリーが飾られましたが、
去年より節約しているのがわかります。
シーフォートのメインは、今年はないのかなぁ~。

ジムに行く中庭には、200912070956000ツリー


こんなのが飾られています、今年も残り少なくなってきましたね。

隣りのビルの中は、ちょっと豪華
200912090946001天王洲ツリー


今日のレッスンは、冬には脂肪も腰の周りに乗りやすいと言うので、
ステップサーキットのレッスンと、アクティブパワーヨガは、
かなりの強度がありました。

「先週もつらかったよね。」「全身筋肉痛よ!」「私も大変だったわ。」
「やっと治ったかなぁ~。」とみんな話し合います。

汗びっしょりになって、意識朦朧とまでは行かないけど、
口々に、「疲れたねぇ~。。。」本当に疲れました。
きょうも、がんばる事が出来ました。

帰りには去年も咲いていた、ヒマラヤ桜が咲いていました。
200912091551001ヒマラヤ桜

自転車を止めてしばし眺めました。

(お義母さんもさくら好きだったよね。。。)
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