7/15 えっちゃんからのお届けもの

午前指定で、夏野菜が届きました。
中くらいのダンボールから、出てくる出てくる。。。
キャベツ、ジャガイモ、モロヘイヤ、いんげん、きゅうり　茄子、ズッキーニ
いつも思うの、梱包の魔術師だわ。



その後は、主人が地震に備えてタンスやテレビ、食器棚が倒れないようにと
汗まみれになって作業していたので、私も冷蔵庫の上にあるものは置かない様にしたり、
さっぱりするようにと片付けごとをしました。

いらないものは、捨てる事。。。(なかなか出来ないんだけど、やらないと片付かない事がわかった。)

食器棚の上に乗せてあるもの。。。捨てよう。

「俺は、ケアホームに行ってくるからな。」と言って出かけたので
片付けごとのはかどる事。。。
お昼に帰ってきたので、二人で食事をしました。 頂いたいんげんの卵とじです。




その後は、私は、アクアビクスに参加のため、ジムに行きました。
今日のアクアビクスは、全身くまなく筋肉トレーニングって感じで・・・
つ・か・れ・た・　

帰りは、赤ちゃん本舗でお買い物、それからケアホームへ。。。
義母は、比較的元気でした。手が冷たかったわー。
食事は、主食半分、副食は、９割摂取しました。