7/8 朝から大雨

小降りになってきたので、ジムに行く事にしました。
１１時３０分からと思い込んでいて、雨の様子を見て遅くなりました。
ジムに行ったら、今にも始まりそうなスタジオの雰囲気。。。
「このレッスン、１１時２５分なのよね。」私「う。どひゃー」
大慌てで、５分遅れでスタジオ入りして、どうにか間に合いました。

教訓・・・ジムに付いてから、体脂肪を測ったり、トイレに行く時間とか
　　　　　ゆとりを持って、家を出るようにしよう。

　　　　　朝、始まる時間をチェックしよう。


義母は、主食　６割　　おかずは完食しました。
これで明日も点滴はないかも・・・

そう言えば、義妹が久しぶりにケアホームにきたようです。
お昼頃、４０分間いたようです。




写真はジムの近くのマンションです。