10/11 散歩

昨夜から雨が降り、朝は小雨の空模様でしたが、
お昼ごはん食べた頃から、薄日も差してきました。
お日様ってすごいね。日向はとても暖かいんだもん。。。

「散歩にでも行こうか?」というので別荘地内を散歩です。
紅葉も真っ盛りのようです。

蓼科は、黄色の紅葉が多いんです。ところどころに赤い葉が目立ちます。



今週に無理してきて良かったね。綺麗です。


ぐみの実も真っ赤に・・・食べてみたいけど、やめておきました。


かすかに見える向こうの山も、紅葉しているのがわかりますか?



赤、黄色、みどり。。。良いですね。


最後に私。。寒くてロングダウンを着ています。
この秋を独り占めです。わーい。

10/10 蓼科へ

昨日、義母の様子を主人が見に行き、
熱も下がり大丈夫だっていうので予定通り、６時半出発、蓼科に向かいました。

お天気も良く、紅葉はどうかなぁ〜と思いながら車を走らせ
小淵沢のスーパーで買い物をして、八ヶ岳アウトレットへ行きました。
最近の大雨で、長靴が欲しかったんです。
これなら雪でもオッケイです。
駐車場の松の幹に蔦が絡まっていて、とっても綺麗です。






このあたりは、まだ蔦だけの紅葉。。

我が家のベランダからの眺めは・・・・


青空と屋根の向こうを写しました。


まだ始まったばかりの秋ですが、山の上は赤や黄色の色彩が鮮やかです。




しばらくぶりに、夜は主人とカラオケ

10/5 長男の誕生日なのに、姉のところへ

今朝の事、長男も一緒でご飯を食べているとき、
息子が「ねぇー、おめでとう! いつ言ってくれるの?」
あぁぁぁぁ〜〜、お誕生日でした。。。「お誕生日のお祝いをお昼にしよう」
と主人が言ったから、昨日帰らずに家に来たのに・・・・
主人も私も、すっかり忘れていました。　ごめんよ、息子。

その上、笹かまを姉の所に届ける事になり、結局３人で食事は出来なくなりました。
「来週、またくるからその時にしよう。」という事になり、
お土産の増友の笹かまぼこと浦霞という日本酒を持って、埼玉に行きました。

姉は、やっと元気になった様子、メニエル病で、大変な日が続いた為、
随分痩せたみたいです。(病気で痩せたくないですね。)

義母の食事までには帰らないと・・・・・・
私が食べさせないと、点滴しているので、どうしても食べさせてあげなきゃー
と思っています。
夜の食事をしっかり食べているから生きていられる。。。
他は殆ど食べないんです。
今夜も、主食も副食も１０割摂取、お茶１００CC 明日は点滴しないで済むかな。

万歩計は、１１５６７歩でした。

10/4 のんびりしてたら、忙しくなったのよ。

きょうは、５時ごろ仙台から帰ってきた主人が「笹かまぼこを買って来たから
○崎さんと連絡して、渡してくれ。」と言うので、早速メールをすると、
「まだ出先からの途中、車で走っているので、今からはとても無理です。」
････ということは、私がケアホームで食事介助が終ったら、届ければいいのね。そうする事にしました。

義母は、とてもよく食べてくれました。
主食も１０割　副食１０割　味噌汁全量　お茶７０CC

その後、電車を乗り継いで、蒲鉾を届けました。
駅まで出向いてくれていたとは、知らずにご自宅のところまで歩いて
しまいました。メールしたら駅にいるというので、また戻りました。
可愛いわんこと一緒に待っていてくれました。
自由が丘からとんぼ返りで、家に帰りました。(　疲れたー。)

10/3 鬼のいぬまの洗濯

主人は、仙台の友達の所に行きました。
実は、その友達は、今年の夏、心肺停止状態から快復して、
今はとても元気になり、皆に会いたいというので、京都から２名
東京から２名、合計５名で、快気祝いをするため仙台に向かいました。
それも、東京組みは朝早くの高速バスで行きました。
「一番安く行くのには、バスだよ。３４００円からあるよ。」
パソコンで調べてあげました。
仲良東京組は、長い時間をバスでのんびり行く事になりました。
(長時間疲れるかなぁ〜・・・・私は行かないので関係ない。冷たい女かも)
１１時半頃、「今、安達太良サービスエリア、バスの旅もなかなか良いもんだよ。」とメールがありました。

さてと、私は、息子が仕事で来ているので、６時半に起きて食事の用意。
息子は、７時半に家を出て立川に向かいました。

それから・・・・のんびり。　あぁーーー良いなぁ〜　
たまの一人も良いもんだわ。

今日もいい天気なので、ルンルン気分で歩いてジムへ。


ケアホームに行き「お義母さん、ゴメンネ。夕飯の介助できないのよ。
介護士さんにお願いしてあるからね、たくさん食べなきゃーだめだよ。」
気になりつつも、夜は銀座に行く事になりました。

銀座コージーコーナーなら、はるの愛のお役に立てるだろうと
銀座７丁目のコージーに入り、ケーキを送れるか聞いてみましたが
「ごめんなさい、生ものですので送る事は出来ないんですよ。」ガーン。
もう一軒の、本店でも、同じでした。
泣き泣き諦めました。ごめんよ　はる。。。

待ち合わせは、銀座、梅林　高カロリーの為食べていなかった
スペシャルカツ丼。。。注文しました。
ダイエット中の次男は、一ヶ月に一度だけ娘の月誕生日３日には
何でも食べて良い日にしているそうなので、ストレス解消の為の日。
次男は、１ヵ月半で、９キロ減量、(元々が３桁だった･・相撲取り並み)
かなり楽になったとレコーディングダイエット頑張っています。
食べたものを記録して、一日１５００Kcal
かなり顔がすっきりしてきました。
カツ丼なんて食べられないので、「うまいなぁ〜。」と感激です。

帰り道は、東京駅まで歩きました。
銀座と言っても新橋寄りだったので、東京駅までは良い運動です。
途中、「銀座で一番美味しいモンブラン」の垂れ幕が目に入り、
「お茶しようかぁ〜、行くぞ!」
本当に美味しいモンブランでした。

次男は、東京駅から新幹線で帰っていきました。

長男と私は、品川駅から歩いて帰りました。
今日は、食べた分、頑張って歩きました。
万歩計は、なんと・・・１８６３８歩　今日も元気で頑張りました。